厚揚げのひき肉はさみ 410 厚揚げにひき肉をはさむだけで簡単♪ 片栗粉をまぶすと肉汁の流出を防いで、煮汁のとろみ付けにも！ 約356kcal/1人分 約30分 材料2人分 豚ひき肉 50g 厚揚げ 2個（2g） ごぼう 1/2本 塩 適宜 こしょう 適宜 酒 大さじ2 片栗粉 適量 絹さや 6枚 せん切り2 厚揚げは熱湯をかけ油抜きをし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。 3 アルミホイルを敷いた天板に2をのせ、オーブントースターで8分ほどこんがりと焼き色がつくまで焼きます。 4 ボウルに1、納豆、 (A)入れよく混ぜます。 厚揚げ焼きのネギ味噌納豆乗せ #jisui 納豆、タレ、からしお気に入りに登録する 2 人の方がお気に入りに登録しています。 Tweet 印刷する 材料 2人分 ★1人分
とろ りネバネバ 納豆厚揚げメルト How To Make Natto Fried Tofu Melt Youtube
